I Nuovi Allenamenti Più Freschi (più, Un Dolce Affare)


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Qualcun altro dell'umore giusto per dare una scossa ai propri allenamenti? Sembra il periodo perfetto dell'anno per immergersi in qualcosa di nuovo ed eccitante … e abbiamo proprio la cosa:

Una versione fresca, energica e stimolante del fitness grazie alla nuova serie di allenamenti Les Mills x Reebok Nano. (E stanno anche lanciando una nuova fantastica scarpa da fitness per accompagnarla! Firma. Noi. Su.)

Anche se non avessimo questi fantastici nuovi allenamenti per riempirci di energia, saremmo comunque tutti pronti a rendere la tua forma fisica una priorità in questo momento. Forse non hai avuto un buon inizio a gennaio, e va bene! Ora, ogni volta che può essere, lo è sempre un ottimo momento per rendere la tua salute e il tuo benessere una priorità – ci sono un sacco di motivi per cui questo mese in particolare è il mese migliore per essere entusiasti di sudare, tra cui un incredibile prova gratuita di 30 giorni da LES MILLS On Demand che adorerai.

Non conosci ancora LES MILLS On Demand? È una piattaforma fantastica che consente agli utenti di trasmettere in streaming, trasmettere o scaricare oltre 1000 allenamenti leader a livello mondiale ovunque si trovino. Quanto più conveniente può ottenere? Con LES MILLS On Demand, hai accesso illimitato ai loro programmi più popolari, come BODYPUMP, BODYCOMBAT e BODYFLOW.

E ora stanno introducendo una nuova serie esclusiva di allenamenti Les Mills x Reebok Nano Series, in modo che tu possa iniziare l'esercizio che già ami in modi completamente nuovi e supportati dalla scienza, con trainer di livello mondiale.

E abbiamo altri ottimi motivi per sentirci motivati ​​a sudare …

Temperature più calde. L'inverno potrebbe non essere abbastanza pronto a liberare la sua gelida presa (da un giorno all'altro, inverno, qualsiasi giorno), ma nella maggior parte del paese ci sono almeno qualche segno di primavera. Il clima più caldo serve da solo come ispirazione per l'allenamento e, tra non molto, cambieremo persino i nostri pantaloni della tuta per il freddo con dei leggings leggeri, il che renderà sicuramente un po 'più allettante fare una pausa di allenamento veloce, indipendentemente dal fatto che sia dentro uno di questi nuovi allenamenti Les Mills (ne parleremo più avanti) o fuori!

Più luce diurna. Quando il sole sorge prima e tramonta più tardi, troviamo il concetto di allenamento mattutino (o notturno) molto più allettante. E quando hai messo in moto un allenamento che non vedi l'ora di fare … beh, chi ha bisogno di un allarme? In questi giorni stiamo praticamente saltando giù dal letto perché non vediamo l'ora di buttare giù l'ultimo allenamento della nuova serie LES MILLS GRIT Nano. È un allenamento HIIT di 30 minuti che è pieno zeppo di mosse classiche ad alta intensità, gli esercizi base che ti aspetti da una lezione di Les Mills, insieme a nuove combinazioni che ci fanno riflettere, il tutto mentre i nostri cuori battono difficile. Non c'è modo migliore per iniziare la giornata, giusto? (Va bene, va bene. Anche la serie BODYPUMP Nano per rafforzare la forza farebbe il trucco. E anche la loro serie LES MILLS CORE Nano che è l'ultimo allenamento di base. Sono tutte opzioni entusiasmanti!)

Più speranza. Allontanamento sociale, indossare maschere e tenere al sicuro le nostre famiglie: abbiamo fatto tutto da un anno ormai e non è stato facile. Se alcune delle tue solite priorità, come gli allenamenti regolari, hanno preso un po 'in secondo piano, non sei solo. Ma è per questo che il tempismo di tutti questi nuovi allenamenti – e l'introduzione di questi fenomenali trainer Les Mills – è così perfetto! Sembra che stiamo ricominciando da zero con un team fantastico che è entusiasta di dare una scossa quanto noi.

I nuovi allenamenti della serie Nano sono guidati da trainer come:

  • Erin Maw, che è una ballerina / DJ / demone HIIT (whew!) Dalla Nuova Zelanda, e nota per portare energia e creatività epiche ad ogni allenamento. La troverai, insieme ai compagni kiwi Ben Main e Des Helu, nella serie LES MILLS GRIT Nano.
  • Dalla Nuova Zelanda c'è anche Kayla Atkins-Gordine, che offre calore, concentrazione e supporto durante le sfide di fitness più dure. Catturala, insieme a Ben Main, nella serie BODYPUMP Nano; e puoi anche controllare le sue sessioni BODYFLOW riparatrici.
  • Antoine Sagne, un allenatore del Senegal che apporta costantemente maggiore intensità a ogni allenamento. Lo conoscerai nella LES MILLS CORE Nano Series, dove sarà affiancato dalle rockstar Natasha "Tash" Vincent e Corey Baird, entrambi neozelandesi.

E un altro modo fantastico per impegnarti a rendere questo mese il tuo mese …

A LES MILLS On Demand 30 giorni di prova gratuita! Per celebrare l'unione delle forze con Reebok per il lancio dell'esclusiva serie di allenamenti Les Mills x Reebok Nano, LES MILLS On Demand offre una prova gratuita di 30 giorni. È una piattaforma che molti di noi già conoscono e amano (seriamente, sono stati appena incoronati L'app numero 1 per l'allenamento a casa, e sappiamo che alcuni di voi ne facevano parte!) e non potremmo essere più entusiasti di contribuire a diffondere la notizia.

E non dimenticare l'altro motivo di tutto questo fitness reinventato: il lancio del nuovo entusiasmante Les Mills co-branded Scarpa Reebok Nano X1, che chiamano "la scarpa ufficiale del fitness". Questi calci sono stati perfezionati in un decennio con le intuizioni degli atleti d'élite e sono progettati per fornire versatilità e mobilità in modo da poter affrontare qualsiasi allenamento o qualsiasi altra cosa la vita ti offre.

Se stai cercando una nuova versione di HIIT, forza e allenamento di base, questi sono gli allenamenti. Gli allenamenti della serie Nano mescolano e rinvigoriscono i preferiti dei fan di LES MILLS. Hanno abbastanza familiarità per attirarti, ma con abbastanza aggiornamenti per fornire un'esperienza completamente nuova.

Basta controllare questo video anteprima degli allenamenti!

(incorporare) https://www.youtube.com/watch?v=x-ljZG2pUjQ (/ embed)

Iscriviti oggi per la prova gratuita di 30 giorni di LES MILLS On Demande poi torna e facci sapere quale delle serie Les Mills x Reebok Nano era la tua preferita. (Siamo stati davvero interessati a LES MILLS GRIT e adoriamo la nuova svolta su BODYPUMP, ma non vediamo l'ora di provare LES MILLS CORE!)