Latest News

Ravanelli sott'aceto con peperoni Gochugaru

Di recente mi sono innamorata del cibo coreano e in particolare dei peperoni gochugaru. Ho usato questi fiocchi di peperoncino leggermente piccanti per preparare il gochujang

By Ileana Mancini 14 Luglio 2021

Il modo sano di lavare i capelli (e perché non lo faccio tutti i giorni)

Anche se faccio il mio shampoo fatto in casa e ho persino creato uno shampoo e un balsamo migliori del convenzionale a Wellnesse, non li uso tutti i giorni. La frequenza con

By Ileana Mancini 11 Luglio 2021

Glucomannano: sano o hype? | Benessere Mamma

Il glucomannano ha molti benefici per la salute, ma è meglio conosciuto come un aiuto per la perdita di peso. È un componente importante di alcuni cibi della cucina

By Ileana Mancini 5 Luglio 2021

Cera di zucchero fai da te per una pelle ridicolmente liscia Smooth

La ceretta allo zucchero è uno dei pochi usi dello zucchero bianco che posso ottenere. (Gli scrub allo zucchero entrano in un secondo vicino!) Ecco come creare la tua cera

By Ileana Mancini 25 Giugno 2021

Come smettere di mangiare emotivo e liberarti dalle voglie di cibo

La dipendenza dal cibo è un vero problema nella nostra società moderna. Molte donne in particolare provano molto senso di colpa e vergogna per il loro peso e per non essere

By Ileana Mancini 20 Giugno 2021

Ricetta del siero naturale per la crescita delle ciglia

Le ciglia lunghe sono un classico tratto femminile e molte donne hanno fatto di tutto (gioco di parole) per ciglia più lunghe. Sfortunatamente, molti trattamenti come le

By Ileana Mancini 19 Giugno 2021

Rimedi naturali contro la stitichezza per adulti e bambini

La stitichezza non è mai divertente da affrontare e spesso può diventare una delle principali preoccupazioni se diventa a lungo termine, specialmente nei nostri kiddos.

By Ileana Mancini 8 Giugno 2021

Ricetta della lozione per il viso colorata naturale

Se leggi da tempo Wellness Mama, sai che non mi piace usare prodotti chimici che non riesco a pronunciare per pulire la mia casa o strofinarmeli sul viso, dove possono

By Ileana Mancini 3 Giugno 2021

Effetti del fluoro su tiroide e corpo

Probabilmente sai che il mercurio, il piombo e altri metalli pesanti non sono ottimi per il corpo e possono causare una serie di problemi. Ma se il fluoro sia sicuro (o

By Ileana Mancini 30 Maggio 2021

Ricetta del siero di vitamina C fatta in casa fai-da-te

Vivo a Okanagan e scopro che Nature's Fare vende siero di acido ialuronico puro (Episilk), in un flacone scuro da 30 ml. È piuttosto costoso a $ 74,99 più tasse, ma la

By Ileana Mancini 28 Maggio 2021