Il ciclismo con carboidrati è salutare? Come iniziare

Abbiamo tutti sentito parlare dei numerosi vantaggi che una dieta a basso contenuto di carboidrati o chetogenica offre. La ricerca mostra che limitare i nostri carboidrati

By Ileana Mancini 11 Ottobre 2020

L'argento colloidale è sano e sicuro o è solo hype?

Integratori naturali e rimedi olistici che offrono comprovati benefici per la salute sono grandi nella mia casa. Uno che tengo sempre a portata di mano è l'argento

By Ileana Mancini 5 Ottobre 2020

L'olio vegetale è sano? | Benessere mamma

A parte i cereali integrali, gli oli vegetali e la margarina sono alcuni degli alimenti più fraintesi e sconsigliati nella comunità della salute. Probabilmente hai sentito

By Ileana Mancini 29 Settembre 2020

Rimedi naturali per il mal di freddo

Quelle croste croste e pulsanti sulla bocca sono fastidiose e dolorose, per non parlare degli antiestetici. I trattamenti convenzionali funzionano per sopprimere il virus, ma

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Come perdere peso: cosa ha funzionato per me per perdere 80+ libbre

Ho lottato per perdere peso per la maggior parte della mia vita adulta e ho raggiunto un peso sano solo negli ultimi due anni. Ancora più importante, ora mi sento calmo e a

By Ileana Mancini 8 Settembre 2020

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By Ileana Mancini 5 Settembre 2020

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By Ileana Mancini 30 Agosto 2020

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By Ileana Mancini 14 Agosto 2020

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Il dolore cronico è, purtroppo, fin troppo comune. Dalla posizione seduta al lavoro, al trasporto di oggetti pesanti (o bambini piccoli!), Alla gravidanza, i nostri corpi

By Ileana Mancini 8 Agosto 2020

L-Glutamina può aiutare con Leaky Gut?

Se il medico ti ha detto che hai un intestino che perde, probabilmente stai prendendo in considerazione una dieta di supporto dell'intestino. Ma gli integratori possono

By Ileana Mancini 2 Agosto 2020